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The Art of Making Memories: How to Create and Remember Happy Moments

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作者:Wiking, Meik

出版社:William Morrow & Company

出版时间:2019-10-01

装桢:精装页数:288 页

ISBN: 9780062943385

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基本信息

ISBN-13书号:9780062943385

Author 作者:Wiking, Meik

Publisher 出版社:William Morrow & Company

Publication Date 出版日期:2019-10-01

Format 装桢:精装

Pages Number 页数:288 页

Language 语种:英文

Product Dimensions 商品尺寸:12.7 x 2.3 x 18.1 cm

内容简介
Do you remember your first kiss? The day you graduated? Your favorite vacation? Or the best meal you ever had? Memories are the cornerstones of our identity, shaping who we are, how we act, and how we feel. In his work as a happiness researcher, Meik Wiking has learned that people are happier if they hold a positive, nostalgic view of the past. But how do we make and keep the memories that bring us lasting joy? The Art of Making Memories examines how mental images are made, stored, and recalled in our brains, as well as the art of letting gowhy we tend to forget certain moments to make room for deeper, more meaningful ones. Meik uses data, interviews, global surveys, and real-life experiments to explain the nuances of nostalgia and the different ways we form memories around our experiences and recall themrevealing the power that a first time has on our recollections, and why a piece of music, a smell, or a taste can unexpectedly conjure a moment from the past. Ultimately, Meik shows how we each can create warm memories that will stay with us for years. Combining his signature charm with Scandinavian forthrightness, filled with infographics, illustrations, and photographs, and featuring Happy Memory Tips, The Art of Making Memories is an inspiration meditation and practical handbook filled with ideas to help us make the memories that will bring us joy throughout our lives.
作者
Wiking, Meik
出版社
William Morrow & Company

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